Tesztoldal – a Google elől rejtve. Sárga = hiányzó adat, ezt még pótolni kell.
Ugrás a tartalomhoz
Egytálétel

Sült karfiol

Paprikás, tejfölös, sült karfiol

[ILIKE: 1–2 mondat bevezető a saját hangodon – pl. mikor szoktad főzni, kinek a kedvence]

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A karfiolt rózsáira szedjük, és langyos vízbe áztatjuk, hogy az esetleg benne lévő rovarok kijöjjenek belőle.
  2. A karfiolt kevés sós vízben félpuhára főzzük, közben elkészítjük a mártást.
  3. A lisztet, pirospaprikát, tejfölt, sót, borsot összekeverjük egy tálban.
  4. A karfiolrózsákat egyenként belemártogatjuk a keverékbe, és szorosan egymásmellé tesszük egy kivajazott tepsibe.
  5. A megmaradt keverékbe beletesszük az összezúzott fokhagymát és olajat.
  6. A mártást egyenletesen rálocsoljuk a karfiolra.
  7. A tepsi tetejét alufóliával lezárjuk, és előmelegített sütőben 200°C-on kb. 30 percig sütjük.
  8. Ezután levesszük a fóliát, és pirosra sütjük. Nagyon finom egytál étel.

Ilike tippje

Gazdagabbá tehetjük a mártást egy elkevert tojással, a tetejére olvaszthatunk reszelt sajtot. A sajtot csak a végén tegyük rá, nehogy megégjen.

Fotók

Sült karfiol

Ízlett?

Ebben a kategóriában még

További receptek: Egytálétel →

Kövess minket a Facebookon is – 5000+ követő már ott van!

Irány a Facebook-oldal